Consultație Nutrițională Plan Alimentar Antrenament & Mindset

Every body has a story.

Eu sunt Alexandra, omul din spatele Alexa’s Journey. Sunt nutriționist cu experiență de peste 5 ani și cred cu tărie că sănătatea nu înseamnă perfecțiune, ci echilibru, blândețe și înțelegerea propriei povești.

Alexa

Servicii

Alege serviciul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale actuale sau optează pentru pachetul complet pentru o transformare absolută.

Alexa

The Journey

12 ore de consiliere 1:1, desfășurate pe parcursul a 3 luni pentru obiceiuri sustenabile, rezultate reale și o relație cu mâncarea care să rămână cu tine mult după ce programul s-a terminat.

3.200 lei

A single Ride

O singură sesiune de 60 de minute în care evaluezi obiceiurile alimentare ale clientului și îi oferi recomandări personalizate și un plan de acțiune concret, aplicabil imediat. Totul se desfășoară online, prin video call, fără logistică complicată.

300 lei

Elena facand sport

Becoming HER

3 luni dedicate fundației tale. Vei primi ghidare strategică în antrenament cu monitorizare săptămânală, pentru rezultate vizibile și o tehnică impecabilă.

1.399 lei

Alexa

Alexa’s Journey.

Alexa’s Journey a luat naștere acum câțiva ani, în momentul în care alexa.fit a înțeles că era mai mult decât o simplă călătorie de fitness era, de fapt, o călătorie despre viață, despre transformare și despre cine devenim pe parcurs.

Testimoniale

Experiențe reale, schimbări reale. Descoperă cum mici obiceiuri sănătoase pot avea un impact mare asupra energiei, încrederii și stării de bine.

pentru Alexa

„Am slăbit 15 kg în 4 luni fără să mă simt privată de nimic! Ana Maria m-a învățat să mănânc inteligent, nu mai puțin. Energia mea e de 10 ori mai mare și mă simt incredibil în pielea mea.”

Elena

„Colaborarea cu Elena pe partea de antrenamente a fost, fără îndoială, cea mai bună decizie și cea mai bună investiție în sănătatea mea fizică și psihică. Când am pășit prima dată, timida, în sala de sport...”

Alexa

„De la dorința de a slăbi până la diagnosticul de IBS și dieta low FODMAP, Alexandra mi-a fost alături în fiecare etapă. O recomand nu doar pentru căldura și grija care mi-au fost oferite, ci și pentru profesionalismul de care a dat dovadă în fața fiecărei provocări nutriționale...”

Elena

„Colaborăm oficial de un an, iar antrenamentele cu tine m-au ajutat să dau jos o bună parte din kilograme — aproximativ 16 kg. Aritmiile cardiace au dispărut, iar acest lucru se datorează faptului că ai știut să îmi adaptezi antrenamentele în funcție de corpul meu...”

Pornim la drum?

Dacă rezonezi cu abordarea mea și ești pregătit/ă pentru o schimbare autentică, aș fi onorată să te ghidez în această călătorie.