Becoming HER

3 luni dedicate fundației tale. Vei primi ghidare strategică în antrenament cu monitorizare săptămânală, pentru rezultate vizibile și o tehnică impecabilă.

1.399 lei

“Becoming Her” este începutul transformării tale, un proces în care entuziasmul se întâlnește cu disciplina. Sunt aici să te ghidez cu empatie, dar și cu multă seriozitate și implicare. În prima lună, ne concentrăm pe calitatea mișcării și pe adaptarea ta la noul ritm. În următoarele două luni, stabilim împreună cadența progresului, astfel încât să rămâi constantă și motivată.

Ce include programul?

Un proces real, cu empatie și seriozitate

„Becoming Her" nu este un program — este începutul transformării tale. Sunt aici să te ghidez cu grijă, dar și cu implicare totală, pentru că rezultatele extraordinare cer ambele.

Plan de antrenament strategic și personalizat

Construit pentru a genera rezultate reale, prin exerciții gândite special pentru tine și prin conexiunea dintre minte și mușchi pe care o construim împreună pe parcurs.

Update-uri săptămânale precise

Analizăm cifrele și feedback-ul tău în fiecare săptămână. Orice ajustare — un exercițiu, o serie, numărul de repetări — este făcută cu precizie, nu la întâmplare

Monitorizare video și focus pe tehnică

Forma corectă nu este negociabilă. Monitorizarea video asigură că fiecare mișcare este executată impecabil — pentru că progresul adevărat nu se construiește pe compromisuri.

Ritm adaptat evoluției tale

Prima lună e dedicată calității mișcării și adaptării la noul ritm. În lunile doi și trei stabilim împreună cadența care te menține constantă și motivată pe termen lung.

Suport continuu pe tot parcursul procesului

Îți sunt la dispoziție ori de câte ori ai nevoie — pentru întrebări, provocări sau momentele în care ai nevoie de un punct de sprijin. Nu ești singură în acest proces.

Cum funcționează?

De la comandă până la primele rezultate – iată ce te așteaptă.

1. Finalizezi comanda

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

2. Primești confirmarea

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

3. Programăm întâlnirea

La scurt timp vei fi contactată de antrenoarea ta pentru o discuție inițială în care vă cunoașteți, îți evaluează obiectivele și îți pregătește planul de antrenament personalizat.

Ce spun clienții?

elena

Colaborarea cu Elena pe partea de antrenamente a fost, fără îndoială, cea mai bună decizie și cea mai bună investiție în sănătatea mea fizică și psihică.
Când am pășit prima dată, timida, în sala de sport, Elena m-a întâmpinat cu o căldură și o blândețe cum mai rar întâlnești.
Ea m-a ajutat să îmi depășesc limitele, mi-a arătat ca ridicatul de greutăți nu te face bulky, ci din contră, îți oferă definire. După antrenamentele cu ea simțeam febră musculară în zone în care nu credeam ca e posibil.😂
Ziua de upper, de exemplu, s-a transformat în ziua de self love, pentru ca trebuia să îmbrățișăm neapărat umerii, din cauza sau datorită exercițiilor😂
Umerii mei au căpătat o definire la care nu mă așteptam, dar care mă bucură extraordinar de mult, și mușchii mei fesieri sunt mult mai fermi.
De când am trecut la antrenamentele online, implicarea Elenei este aceeași, ne cere feedback constant și chiar ne spune cum să corectăm forma, în urma video urilor pe care i le trimitem din timpul antrenamentelor.
Elena m-a ajutat să capăt încredere în mine și în forțele proprii și mi-a dat curaj să merg singură la sală.
ELENA ESTE CEA MAI TARE!! One of a kind!

Ioana

elena

Vreau să îți spun sincer că antrenamentele cu tine au fost și sunt o experiență foarte frumoasă pentru mine. Îmi place mult faptul că sunt structurate, bine gândite și adaptate, iar asta m-a ajutat să am mai multă încredere în proces și să văd rezultate reale.
Simt că, datorită ție, corpul meu începe să prindă un contur pe care nu l-a avut niciodată, iar asta mă face extrem de mândră și motivată să continui. Dar, dincolo de partea fizică, cred că cel mai mult apreciez faptul că m-ai ajutat să mă descopăr mai mult, să îmi înțeleg corpul, să am mai multă disciplină și să cred că pot mai mult decât îmi imaginam.
Sunt foarte mândră că ești în viața mea și recunoscătoare pentru energia, răbdarea și motivația pe care mi le-ai oferit de fiecare dată. Se simte că pui suflet în ceea ce faci, iar asta contează enorm.
Pentru orice persoană care își dorește nu doar să facă sport, ci să învețe să aibă grijă de ea, să capete încredere și să vadă schimbări reale, colaborarea cu tine este un mare plus. Îți mulțumesc pentru tot și abia aștept să continui procesul alături de tine! 🫶🏻💪🏻

Mihaela