Consultație Nutrițională Plan Alimentar Antrenament & Mindset

Servicii

Alege programul care ți se potrivește și începe transformarea ta astăzi. Fiecare serviciu este personalizat pentru tine.

Elena

StrongHer

Prima ta lună în universul StrongHer. Un test de disciplină și o introducere în antrenamentul inteligent și tehnic

INCLUDE:

  • Plan antrenament 1 lună
  • Update săptămânal precis
  • Monitorizare video tehnică
  • Ajustări pe parcurs
  • Primul pas spre ea

550 lei

Grand Journey

24 ore de consiliere 1:1, desfășurate pe parcursul a 6 luni pentru obiceiuri sustenabile, rezultate reale și o relație cu mâncarea care să rămână cu tine mult după ce programul s-a terminat.

INCLUDE:

  • 24 ședințe individuale 1:1
  • Structură adaptată ritmului tău
  • Monitorizare Eat & Track
  • Plan suport pe macronutrienți
  • Suport între ședințe
  • Disponibilitate între ședințe
  • Sugestii alimentare personalizate

Prețul inițial a fost: 7.200 lei.Prețul curent este: 6.000 lei.

Mini Journey

4 ore de consiliere 1:1, desfășurate pe parcursul a 30 de zile pentru obiceiuri sustenabile, rezultate reale și o relație cu mâncarea care să rămână cu tine mult după ce programul s-a terminat.

INCLUDE:

  • 4 ședințe individuale 1:1
  • Structură adaptată ritmului tău
  • Monitorizare Eat & Track
  • Plan suport pe macronutrienți
  • Suport între ședințe
  • Disponibilitate între ședințe
  • Sugestii alimentare personalizate

Prețul inițial a fost: 1.200 lei.Prețul curent este: 1.099 lei.

Lorena

Consultație in somnul copiilor

O consultatie online, cu durata intre 60 si 90 de minute, urmata de follow up pe WhatsApp.

INCLUDE:

  • Formular detaliat
  • Analiză personalizată
  • Consultație online 60–90 min
  • Recomandări adaptate
  • Plan scris
  • Follow-up inclus

300 lei

Bol cu avocado naut si castraveti generat cu AI

Plan alimentar

Alegi ritmul, completezi o singură opțiune și a doua zi știi exact ce mănânci. Un plan calculat, echilibrat și simplu de urmărit — pentru că primul pas nu trebuie să fie complicat.

INCLUDE:

  • Ritm personalizat
  • Simplu de urmat
  • Calculat științific
  • Flexibil zilnic
  • Rezultate reale

189 lei

Alexa

The Journey

12 ore de consiliere 1:1, desfășurate pe parcursul a 3 luni pentru obiceiuri sustenabile, rezultate reale și o relație cu mâncarea care să rămână cu tine mult după ce programul s-a terminat.

INCLUDE:

  • 12 ședințe individuale 1:1
  • Ritm adaptat ție
  • Monitorizare Eat & Track
  • Plan pe macronutrienți
  • Suport între ședințe

3.200 lei

A single Ride

O singură sesiune de 60 de minute în care evaluezi obiceiurile alimentare ale clientului și îi oferi recomandări personalizate și un plan de acțiune concret, aplicabil imediat. Totul se desfășoară online, prin video call, fără logistică complicată.

INCLUDE:

  • 60 minute dedicat ție
  • Evaluare obiceiuri actuale
  • Sugestii personalizate
  • Plan aplicabil imediat
  • Online, video call

300 lei

Alexa

COMING SOON

The Journey Together

Opt săptămâni în care nu ești singură sesiuni live, feedback zilnic și un grup mic în care ești cu adevărat văzută și susținută. Educație nutrițională reală, adaptată vieții tale, cu instrumente practice pe care le poți folosi imediat

INCLUDE:

  • 8 sesiuni de grup live
  • Monitorizare prin Eat & Track
  • Sugestii de mese
  • Suport zilnic

780 lei

Elena facand sport

Becoming HER

3 luni dedicate fundației tale. Vei primi ghidare strategică în antrenament cu monitorizare săptămânală, pentru rezultate vizibile și o tehnică impecabilă.

INCLUDE:

  • Plan antrenament personalizat
  • Update-uri săptămânale precise
  • Monitorizare video tehnică
  • Ritm adaptat ție
  • Suport continuu inclus

1.399 lei