A single Ride

O singură sesiune de 60 de minute în care evaluezi obiceiurile alimentare ale clientului și îi oferi recomandări personalizate și un plan de acțiune concret, aplicabil imediat. Totul se desfășoară online, prin video call, fără logistică complicată.

300 lei

Uneori nu ai nevoie de un program lung. Ai nevoie de o oră în care cineva se uită cu adevărat la situația ta și îți spune concret ce să faci. Sesiunea unică este pentru tine dacă vrei să înțelegi de unde să începi, ai o întrebare specifică legată de alimentație sau simți că ai nevoie de o direcție clară înainte să faci un pas mai mare. În cele 60 de minute discutăm despre obiceiurile tale actuale, identificăm ce nu funcționează și pleci cu recomandări clare, adaptate stilului tău de viață — nu sfaturi generice, ci un plan pe care îl poți aplica de a doua zi.

Ce include programul?

60 de minute dedicate exclusiv ție

O oră în care cineva se uită cu adevărat la situația ta — nu la un caz generic, ci la obiceiurile, obiectivele și viața ta concretă.

Evaluarea obiceiurilor tale alimentare actuale

Pornim de la ce există deja — ce funcționează, ce nu funcționează și de ce. Fără judecată, cu claritate.

Sugestii alimentare personalizate

Pleci cu recomandări adaptate obiectivului tău specific — nu sfaturi pe care le găsești oriunde, ci direcții gândite pentru stilul tău de viață.

Un plan de acțiune aplicabil imediat

Nu teorie, nu liste de principii. Un plan concret pe care îl poți pune în practică chiar a doua zi.

O direcție clară înainte de un pas mai mare

Dacă nu știi de unde să începi sau vrei să înțelegi ce ți se potrivește înainte să te angajezi într-un program mai lung — aceasta e sesiunea pentru tine.

Online, simplu, fără bătăi de cap

Sesiunea se desfășoară prin video call — de acasă, în confortul tău, fără deplasări sau logistică complicată.

Cum funcționează?

De la comandă până la primele rezultate – iată ce te așteaptă.

1. Finalizezi comanda

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

2. Primești confirmarea

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

3. Programăm întâlnirea

La scurt timp vei fi contactată de antrenoarea ta pentru o discuție inițială în care vă cunoașteți, îți evaluează obiectivele și îți pregătește planul de antrenament personalizat.

Ce spun clienții?

Alexa

Dar, cel mai important lucru, m-ai făcut sa fac pace cu mine. Nu mai am nici o pb cand nu scade cantarul, nu mă simt vinovata daca mananc ceva dulce sau dacă se inroseste o zi aplicația
Cred ca asta e tot ce mi—am dorit
Și nu am cuvinte sa iti mulțumesc
Ești un om minunat, și știu ca nu întâmplător am avut norocul să lucrez cu tine.

Alida

Alexa

De la dorința de a slăbi până la diagnosticul de IBS și dieta low FODMAP, Alexandra mi-a fost alături în fiecare etapă. O recomand nu doar pentru căldura și grija care mi-au fost oferite, ci și pentru profesionalismul de care a dat dovadă în fața fiecărei provocări nutriționale. Luminița de la capătul tunelului nu a fost mereu acolo, dar Alexandra a știut cum să mă asculte și să mă motiveze de fiecare dată, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Anca

Ești gata să începi călătoria?

Adaugă în coș