Consultație Nutrițională Plan Alimentar Antrenament & Mindset
Bol cu avocado naut si castraveti generat cu AI

Plan alimentar

Alegi ritmul, completezi o singură opțiune și a doua zi știi exact ce mănânci. Un plan calculat, echilibrat și simplu de urmărit — pentru că primul pas nu trebuie să fie complicat.

189 lei

Ce include programul?

Tu alegi ritmul, planul face restul Fast, slow sau normal

trei variante de slăbit, fiecare calculată să funcționeze. Alegi ce se potrivește stilului tău de viață și pornești imediat.

Completezi o singură alegere

și ești gata Alegi câte calorii ți se potrivesc și planul tău e gata de urmat. Atât. Nicio birocrație, nicio așteptare.

Calculat, echilibrat, testat

Nu e o listă întâmplătoare de mese. Fiecare plan este structurat pe macronutrienți și calorii exacte — 1200, 1400 sau 1800 kcal — gândit să susțină procesul de slăbire sănătos.

Simplu de urmărit, chiar dacă ești la început

Nu trebuie să știi nimic despre nutriție ca să îl aplici. Totul e clar, structurat și gata de pus în practică din prima zi.

Flexibil în viața reală

Sugestiile de mese sunt adaptabile — poți ajusta după gusturi și program, fără să simți că respecți reguli stricte.

Primul pas accesibil

spre o schimbare reală Ideal dacă ești la început și vrei să înțelegi cum arată o alimentație echilibrată — sau dacă pur și simplu nu ai timp de un program personalizat, dar vrei rezultate.

Cum funcționează?

De la comandă până la primele rezultate – iată ce te așteaptă.

1.

Finalizezi comanda

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

2.

Primești confirmarea

Alegi pachetul potrivit și completezi plata în siguranță.

3.

Începi călătoria

În maxim o săptămână primești planul ales și începi călătoria spre obiectivele tale.

Produse similare

Mini Journey

4 ore de consiliere 1:1, desfășurate pe parcursul a 30 de zile pentru obiceiuri sustenabile, rezultate reale și o relație cu mâncarea care să rămână cu tine mult după ce programul s-a terminat.

Prețul inițial a fost: 1.200 lei.Prețul curent este: 1.099 lei.

A single Ride

O singură sesiune de 60 de minute în care evaluezi obiceiurile alimentare ale clientului și îi oferi recomandări personalizate și un plan de acțiune concret, aplicabil imediat. Totul se desfășoară online, prin video call, fără logistică complicată.

300 lei

Alexa

The Journey Together

Opt săptămâni în care nu ești singură sesiuni live, feedback zilnic și un grup mic în care ești cu adevărat văzută și susținută. Educație nutrițională reală, adaptată vieții tale, cu instrumente practice pe care le poți folosi imediat

780 lei